ライブ前のデトックス朝ごはん

今日静岡でライブがあります

ライブ前はデトックス朝ごはん

ライブのある日は、なるべく食べません

朝はヨーグルトにフルーツ、チアシードに蜂蜜✨✨

そして、ライブ前に少～消化のいい物をつまむくらい。昨日もライブだったから、この朝ごはん食べましたー

昨日は1日で一食分も食べてないよ～

けど調子いいです

何かに集中したい時、水着になる前のプチ絶食オススメです。