ライブ前のデトックス朝ごはん今日静岡でライブがありますライブ前はデトックス朝ごはんライブのある日は、なるべく食べません朝はヨーグルトにフルーツ、チアシードに蜂蜜✨✨そして、ライブ前に少~消化のいい物をつまむくらい。昨日もライブだったから、この朝ごはん食べましたー昨日は1日で一食分も食べてないよ~けど調子いいです何かに集中したい時、水着になる前のプチ絶食オススメです。