走る前に飲むと汗だく生姜紅茶！

最近毎日走るってるよ～ 

私の走る前は必ず、生姜紅茶飲みます

紅茶に生姜をすって、少しハチミツ入れて飲みますヤバー 目茶汗だくになる～

皆んなもやってみてねー