考えた結果

うちの食生活、基本１日２食なんですよ。

12時に１回、19時に１回。

たまに15時のおやつをちょこっとみたいな。




テレビで小雪さんが「人間１日３食は食べすぎなんですよ」って言ってて、それを信じて２食にしてるんやけど。







で！

うちがさっきまで困ってたこと。


１日３回食後に飲まなアカン薬、１回いつ飲もうって考えてたわけよ。




この期間だけ１食増やそと思ったけど、やぱ太りそうやし、そもそも腹減らんし。。




とかイロイロ考えた結果、

12時の分を半分こにして２食に分けよう！

ってことにしてみたのね。





そしたらさ、

いつもの半分の量でも余裕で腹いっぱいやねんな＾＾




そんなに食べてたんやーと新発見！

ないすあいでーあ！



これでまたダイエット出来ーる。

体型維持も仕事の一つとか勝手に思ってるんで（笑）






それにしても、、、

はやくちゃんと喋りたい！！








どーでもいーblogでごめんねww




ぺい！