いゃぁ~先週末の
フラフーラから
どうにか復活?!

な感じ( ̄▽ ̄)v


熱下がったぜっ☆



昨日は、

納豆豆腐サラダ
野菜たっぷりにゅう麺
ソーセージ1本

がトータルご飯☆


この他、
フルーツジュース
日本茶たっぷり

な一日でーした☆




この調子で~
この爆発的な食欲
抑えられたらなぁ~

なぁーんて思ってますf^_^;)



良い機会だと、
iPhoneのダイエットアプリ
ダウンロードしちゃいました(笑)


まぁ~ボチボッチ取り組み
まぁ~す( ´ ▽ ` )ノ


鼻水が出るから
まだ鼻声で~
歌うの自粛!

こんな時、
無理して歌うと
喉にめちゃ負担かけるしね☆



にしても、
にしても!

昨日起きた時ね、
腰&右肩の激痛に
ビビりんちょ…でした(T . T)


なんやの!
なんやのょ!


貧乏神の次は
なんやのゃっっっ!!


(ToT)/~~~



ズキズキーズキズキーーー

やないかっ(*`へ´*)


踏んだり蹴ったりょ(T ^ T)



けどまぁ~楽しい時間も
過ごせたし、

今日またマッサージにでも
行ってきます☆


今日も皆様!
元気に行ってらっしゃい
☆~(ゝ。∂)