物質に頼らない生き方

朝日を浴びたり、空を見たり

花を愛でたり、鳥の歌声を聞いたり

この世の中には「元気になる方法」って沢山あると思うんです

お酒を飲んでた時期もあったし

薬を飲んでた時期もあった

それでも、結局は

解決しなかった

一時的には楽になるかもしれない

それでも、一時的

根本的な物はずっと残ったまま

どうでしょうか

私たちはつい

目の前にある物質にすがり付いて

しまいがちですが

遠くを見据えて

今、少しだけ頑張ってみよう

原因となるものは手放して行く

素直な心で

今日一日なんです