みなさんおはようございます☆ＡＣＥです
さわやかな朝ですね（*´ー｀）
実は私、先日夜の７時くらいに急に眠気に襲われ
そのまま寝てしまって
明け方の４時近くに目が覚めました
日の出を見たせいか脳内でセロトニンが分泌し
朝からテンションＭＡＸですﾟﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
たまには早く寝るのもいいですね（早すぎ）
睡眠導入剤を飲まなかったので 途中目が覚めたりはしましたが
ふらつきもなく、スッキリ目覚めることができました
もしかして、俺、治ってきてる？
興奮して眠れないときが この先どうしてもあると思うので
何錠かは手元に残しておきたいですが
いよいよ、お薬の卒業か！？
人間は本来 自分で自分を治す力が備わってる
今は医療が発達しているので、時にはその力を借りながらですが
最後は自分の体を信じる事も大切だと感じました
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断酒３週間目と未知の世界に突入しております
同時にヨーグルトやスムージーを始めてますが
最近、吹き出物がたくさんでたり
お便りがたくさんでたり
とにかくイロイロなモノが出まくってます
ネットで調べたところ 好転反応というものらしく
もしかすると昨日の眠気もそうかもしれません・・・
好転反応
これらの症状は、心身に良いことをした時に必ずと言ってよいくらい起きる、日本語では「好転反応」、英語では「クレンジング・リアクション（浄化作用）」と呼ばれる体の反応で、体が浄化され良い方向に向かっている、素晴らしい証拠です。
しかしこの好転反応は１日で終わったり、何週間も続いたりすることがありますが、体の中の毒素が出始め、良くなる前兆なので、とにかく多くの水を飲むようにし、早く浄化するのを助ける事が非常に大切。
好転反応の症状は、各自異なり、最初は頭痛、次は便秘、その後は倦怠感、そして、昔の古傷がうずき、皮膚の問題が出始めるなど、様々な形で次から次へ、またいろいろな症状が同時に出てくることもあります。しかし、毎回好転反応を克服する度に、一枚一枚タマネギの皮がむけるように、心も体の調子もどんどん絶好調になってきます。
１ヶ月、３ヶ月、半年と続けていければと思います
浮いたお金で 沢山旅行したい☆
メンズエステも行きたいし、新しいバイクも欲しい
夢を持って楽しく生きようo(￣▽￣o)
それでは今日も素敵な一日を
ＡＣＥでした☆
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