朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、紅茶蒸しパン１個、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：こいわし南蛮（小）、里芋コロッケ、柿とセロリのサラダ、レンチン玄米ご飯
今日の買い物：コンビニサンド、こいわし南蛮（小）、里芋コロッケ、柿とセロリのサラダ、切手
今日の支出：１４７３円
１週間、静かに始まりました。
給与明細みて、年末調整の時期ではあるけど、そもそもパートで支給額が少ないため、年末調整の戻りも毎年微々たるもので期待してはいません。が、今年は、なぜか多い。Copilotに聞いてみたら、給与控除が上がったので、パートのような低所得者の見返りが大きいらしい。期待してなかっただけに、有難いですね。冬の電気代に回しましょう。それほど寒くない１２月だが、去年の１２月支払いのほぼ倍になってるしね。１～３月の電気がどうなることやら、と思ってたけど、今年の年末調整＝電気代補助ということで。
何はともあれ、仕事があるのは有難いことですね。
感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。心平穏に生きるための真言です。