朝食：バナナ１、３種の豆のミニフランス３枚、トマト、デーツ４粒、ベビーチーズ、ゆで卵１個、カロリーメイト２本
昼食：
夕食：ざるそば（ゆで麺、大根おろし＋きざみねぎ＋納豆）、鯖水煮缶＋ピーマン１個＋たまねぎ半分、木綿豆腐（温）、りんご半分
今日の買い物：玉ねぎ、りんごｘ２、きざみねぎ、ヨーグルトｘ３、トマトｘ６、大根２分の１、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：１７７４円
今日は気温が上がりました。最高気温２９．２℃、現在は２８．３℃、室温２７．４℃。気象台発表より室温の方が低いという珍しいケース。曇り時々雨の空模様なので、室温は上がりません。朝は秋物の長袖着てましたが、今は、普通の白の長袖、素足です。明日迄、気温は高そうですが、空模様が悪いので、それほど暑くは感じないでしょう。
年金支給日のあとは、YOUTUBEのニュースで年金特集を拾い見してます。同じ年金額でも、鷹揚に構えている人、節約節約と言ってる人、人生いろいろ。ただ、後者の人たちは、だいたいが孫への小遣いみたいですね。僕も、はっきり言って、月額にすると１５．５万。これで固定費含め全部賄わなければいけないので、節約はしないといけなんですけどね。孫はいないのでその支出の心配はないけどね。野菜を買う時は、一応、複数店回るようにしてます。トマト、昨日は１個１５０～１６０円だったけど、今日は、小ぶり６個で４００円でした。昨日、焦って買わずに良かったね。１０月年金会計は予算内に収めるのが目標。
ということで、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。