朝食：バナナ１、３種の豆のミニフランス３枚、トマト、デーツ４粒、ベビーチーズ、ゆで卵１個、カロリーメイト２本
昼食：
夕食：デパ地下餃子、かぼちゃサラダ、カップサラダ、大根おろし＋きざみねぎ、りんご半分
今日の買い物：デパ地下餃子、かぼちゃサラダ、カップサラダ、大根２分の１、バナナｘ３、キュキュット
今日の支出：１８５２円
最高気温２６．８℃、現在は２５．３℃、室温は例によって３１．４℃あります。隣の台所は２７．９℃で３．５℃も違います。ただ、エアコンは必要な感じですね。まあ、あと１時間半もすれば、この部屋の室温も下降に転じますからね。
今日は、デパ地下餃子を食べました。気にはなってたお店ですが、なかなかタイミングが合わなくてね。餃子食べようと思った時は、手拍子でセブンとかスーパーの冷凍買ってたりして、デパ地下行って、しまった此処のを食べたかったと思ったことがこれまで何度かありました。美味しかったですね、小降りの餃子が１０個で４８６円。ちょっとお高目ですが、その価値はあった。月に２～３回食べる時もあるので、これからは、この餃子にしようかな。付属のたれは使わず、柚子胡椒、大根おろし＋きざみねぎ、ポン酢で食べます。
１日の寒暖差が大きくなりましたね。夏の疲れが出るのかどうか、純正年金生活者になって、ストレスもないので、大丈夫でしょうか？とにかく、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。友人からの頼まれごとも任務完了。僕の責任は果たしたと思います。喜んでもらえるならば、良かったけどね。