朝食：バナナ１、くるみとライ麦食パン２枚、トマト、デーツ４粒、ベビーチーズ、ゆで卵 １個、カロリーメイト２本
昼食：
夕食：前の職場の仲間と食事会
今日の買い物：くるみとライ麦食パン、３種の豆のミニフランス、大根２分の１、レモンｘ２、トマトｘ４、りんごｘ２、きざみねぎ
今日の支出：７３０１円（含 食事会会費５５００円）
今夜は、前の職場の仲間と食事会です。こうやって、高齢パートの勤務が終わった後でも、集まってくれるのは有難いですよね。
感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。