朝食：バナナ１、３種の豆のミニフランス２枚、くるみとライ麦食パン１枚、トマト、プルーン２粒、ベビーチーズ、ゆで卵１個、カロリーメイト２本
昼食：
夕食：デパ地下弁当、もずく、大根おろし＋きざみねぎ、りんご半分
今日の買い物：デパ地下弁当、バナナｘ３
今日の支出：１６５０円
最高気温３３．９℃でしたが、朝は、久しぶりに涼しく爽やかでした、散歩タイムの気温は２４．９℃。昨日までは、土日は、再び猛暑日予報が出てたけど、今日見ると、最高気温は今日ぐらいになってますね。もう猛暑日はいいよ！
今日は、ちょっと贅沢なデパ地下弁当にしました。４月年金会計は、なんとか赤字出さずに収まりそうなので。ただ、あまりに暑く、自炊を断念したせいで、食費予算は赤字でしたが、雑費・交際費・医療費予算が枠内となり、差し引きは黒字というのか、予算内。
ということで、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。