朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、きなこ蒸しパン１個、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：五目白和え、いわしハンバーグ１個、レンチン玄米ご飯、納豆、木綿豆腐（ミニ、温）、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、五目白和え、いわしハンバーグ１個、バナナｘ３、皮むきりんごｘ４、ミニトマトパックｘ１
今日の支出：２０５７円
１週間無事終了しました。お疲れ様でした。今日も、微力ながら、世のため人のため、頑張ったと思います。
今日は、昨日と気温はほぼ変わらず、曇り空で時折陽射しがある程度でしたので、この部屋は、西日の恩恵をそれほど受けることはなかったですね。ただ、帰宅、即、暖房を点けるほどではありません。ガス代のBillも郵便受けに入ってましたが、政府補助の恩恵でしょうね、１０００円ほど安くなってました（まあ、使用日数も少ないけどね）。
明日は普通の冬の感じに戻りましたが、日・月はかなり寒そうです。この２日間を乗り切れば、やや高い予報が続きますね。
ということで、今週も、心穏やかに、平々凡々、日々を過ごすことが出来ました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。