朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、きなこ蒸しパン１個、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：あじのちぎり、紫キャベツとくるみのサラダ、木綿豆腐（ミニ、温）、レンチン玄米ご飯、納豆
今日の買い物：コンビニサンド、あじのちぎり、紫キャベツとくるみのサラダ
今日の支出：２３９０円（含 Barber）
今日も曇り空、最高気温は１５．４℃だったが、陽射しが少なかったので、体感はそれほどでもなかったね。まあ、陽が当たるところを歩いてる時は、暖かかったけど。土日月と乗り切れば、少しは、緩くなるのかな。
１か月半ぶりにBarberへ。ふと、「頭頂部あたりの髪の毛はまだ大丈夫ですかね？」と聞いてみました。ここは、なかなか自分で見えないからね。生え際の分け目あたりは、かなり薄くなってきたしね。年齢考えれば、しょうがないんだけど。頭頂部のところは、まだ、地肌が見えるようなことはないとの事でした・・・まあ、いずれ来るだろうけどね。
職場の同僚に教えてもらった原田ひ香さん、結構、人気作家なんだね。「喫茶おじさん」を読んで、予約１人待ちで「古本食堂」を借りてきました。週末と祭日で読みましょう。
今日も一日平穏無事に終わりました。食事も、美味しくいただきました、孤食ですけどね。特に健康オタクではないけど、なるべく多くの食材をいただくようにしてるので、割高でも地元の総菜屋で買うのは外せないかな、今のところ。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。ちょっと一言口をはさみたいことがあっても、言った後の後味を考えれば、止めとこ！と思うけど、そう、いつも冷静じゃないからね。