朝食：バナナ１、トマト、黒豆豆乳マフィン、ベビーチーズ
昼食：外食（刺身定食）、皮むきりんご
夕食：餃子、高野豆腐、厚焼き玉子
今日の買い物：黒豆豆乳マフィン、ファンケル・レンチンご飯、カロリーメイト３箱、チョコレート効果（大）、トマト６個、木綿豆腐４P、納豆６P、生姜紅茶、チューブ生姜、チューブ柚子胡椒、ヨーグルトｘ４、ベビーチーズⅩ２、餃子、高野豆腐、厚焼き玉子、カルディ・ミックスナッツ、アーモンド、デーツ各１、ドトールブレンド（Ｍ）、皮むきりんごｘ２
今日の支出：９３６５円
今日は、木金と異なって、午前中が曇りで、午後からは陽射しが出ました。ということは、西日が入り、室温が上がったということですね。日没になると、一気に下がりますけどね。気温自体は、昨日より１～２℃高かった程度ですが、体感は穏やかだった気がしますね。長期予報通り、２月は平年並みで、普通の冬になるといいね。
今日は買い物ディでした。ほぼ１週間の食料品の買い込み。１１００円／日になりますね。
今日で１月も終わりですね。あっという間です。平々凡々、時間を過ごすことが出来ているのは、有難いことです。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。