朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、きなこ蒸しパン１個、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：あじのちぎり、紫キャベツとくるみとリンゴのサラダ、レンチンご飯、納豆、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、あじのちぎり、紫キャベツとくるみとリンゴのサラダ
今日の支出：７９１円
今朝の気温は、昨日と比べると６～７℃高かったが、その後気温は上がらず。ただ、１５００頃から、陽射しが出てきて、西日が当たる、この部屋の室温は上がりましたね。ただ、日没時間頃以降は、一気に下がります。１７℃あったのが、約３０分ほどで１５．６℃。もうしばらくしたら暖房点けます。無理に我慢はしないけど、無駄な暖房は止めないとね。
今日だけかもしれないけど、帰宅後のメイルボックスの迷惑メイルが減っていた。このまま減ってほしいね。まあ、混同するほど、重要なプライベイトメイルが入るわけじゃないので、スクロール・チェックで一括削除で済むんだけどね。鬱陶しいしね。
というわけで、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。波立たない心で生きていきたいね。