朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、きなこ蒸しパン１個、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：里芋コロッケ、菜っ葉ときのこのお浸し、木綿豆腐（温）、レンチンご飯、納豆
今日の買い物：コンビニサンド、里芋コロッケ、菜っ葉ときのこのお浸し、皮むきりんごｘ２
今日の支出：１２１４円
今朝は冷えてましたねぇ、日中は、事務室にいるけど、帰宅時の気温は昨日と変わらずでしたが、曇りで体感は寒かった。個人的なイメージだけど、最近は２月よりも１月が寒い（去年は２月が滅茶苦茶寒かったが）イメージがあるので、あと１か月もすれば、気持ちは春になるかな。幸いにも、花粉症じゃないからね。耳鼻科通いは、軽症の鼻茸で、日常生活には差し障りはなく、気休めに、出勤前に点鼻薬を吹き込むくらいです。
１週間は無事に始まりました。お仕事もしっかりしたと思います。微力ながら、世のため人のため、頑張ったんじゃないかな。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。よけないことは口にしない、今日は出来ました！