朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、きなこ蒸しパン１個、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：大根と鶏もも肉煮、チンゲン菜カニあんかけ、おにぎり
今日の買い物：コンビニサンド、大根と鶏もも肉煮、チンゲン菜カニあんかけ、おにぎり、バナナｘ３、皮むきりんごｘ２、きなこ蒸しパン
今日の支出：５１９３円（含 眼科、耳鼻科）
今日まで暖かいのかな、晴れていたので、西日が当たり、帰宅時の室温は２０℃超えでした。陽が落ちると、一気に下がりますけどね。明日の午後から寒くなり、予報的には木曜が一番寒いみたいですね。冬だからしょうがないとは言え、寒いのは嫌ですね。
今日は、眼科（２か月ぶり）、耳鼻科（ほぼ１か月ぶり）通いのため、２時間休でした。眼科は４年前の３月に通院を始めていたようです。カルテを見てもらいました。白内障は、その時から、悪化はしてないとのことー１１月の時は、ちょっと進んでますかね、たいしたことはないですが、と言われた気もするけどーとにかく、現状維持の目標はキープ。耳鼻科は、点鼻薬の処方箋と吸入してもらうためでした。鼻の方も、特に問題はないですね。
節約オタクふゆこさんの動画を感心しながら見てました。やっぱり、お金がたまる人は、ちゃんと努力してるんですね。正社員時代、貯金ゼロでしたからねぇ、独身男は必要経費？がそれなりに必要というのもあったけど、ちょっと度が過ぎてたかな。過去は戻らないので、後悔はしないけどね。一時と比べて、ペット飲料、お菓子、酒は買わなくなってますが、相変わらず、コンビニでの買い物も多いしね。コンビニおにぎりと「サトウのごはん」の類は、どっちがどれだけ安いのか、値段差だけでなく、コスパとか考えて買い物しなくちゃいけないのだろうけどね。
とにかく、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。今日も一つ、仕事だから当たり前ですが、人に喜ばれることを実行したので、「よし」としましょう。