朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：きんぴら、野菜の炊き合わせ、レンチン玄米ご飯、納豆
今日の買い物：コンビニサンド、きんぴら、野菜の炊き合わせ
今日の支出：９９４円
今日も暖かかったですね。最高気温はさほど変わらないけど、昨日と比べて日照時間が全然違うので、体感は今日が暖かい。２日連続ということで、外気も温まってるのかな。これで、火曜日夜から一気に冷えるというんだから、参っちゃうよね。
１週間無事終了。お疲れ様。今日は、年度末業務の一環で、ちょっと肉体労働もありました。高齢パートと言っても、正社員の方々の指示には従わないといけません。でも、長年の経験から、その中でも体力を使わないでいいのを探して、率先して、そっちの仕事をやってました。
ということで、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。自分の心も、自分の周囲も、波立たせることなく、心静かに過ごしていきたいですね。