朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、紅茶蒸しパン１個、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、トマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：酢豚、かぼちゃ煮、おにぎり、絹ごし豆腐（温）
今日の買い物：コンビニサンド、酢豚、かぼちゃ煮、おにぎり
今日の支出：１１８１円
朝の寒さは、昨日同様でした。ただ、日中の最高気温は、今日の方が０．４℃高かったですが、一日曇り空だったせいか、体感は昨日よりも寒かったですね。自室は西日が当たるので、晴れてる日は室温が上がりますが、今日は帰宅時で１２℃止まりでした。我慢せず、即、暖房入れましたね。厚着して、貼るカイロをタオルに入れて首に巻けば、室温は１７℃あれば十分だと確認したので、少しは光熱費節約してるかな。
仕事は、日々、同じ感じですね。正社員の方々の年度末業務の下請けを黙々とやってます。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことです。
感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。残りの人生、心静かに送りたいですね。