朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ミニトマト、紅茶蒸しパン１個
昼食：惣菜屋弁当、皮むきりんご
夕食：ざるそば、きんぴら、絹ごし豆腐（温）
今日の買い物：惣菜屋弁当、紅茶蒸しパン、バナナｘ４、ミニトマトパック（小）ｘ２、６ｐチーズｘ２、まな板、加湿器、マグカップ、キュキュット泡、紅茶蒸しパン、ドトールブレンド（Ｍ）、きんぴらごぼう、ざるそば、デーツｘ１
今日の支出：１０７４４円（含 クリーニング）
今日は朝が寒かったですね。この冬一番低い気温でした。昼過ぎからは陽射しもたっぷりで、最高気温７．６℃は、昨日が寒かったので、意外と過ごし易かったですね。
今日は加湿器を買ってみました。暖房を点けっぱなしで寝るので、のどがいまいち感がするので、どのくらい効果があるかわからないけど。まな板は、週に何回かは自炊もいいかもと思って買ってみました。IHヒーターは近いうちに買う予定です。自炊と言っても、カット野菜と豚コマを炒めるくらいでしょうけど。
年末年始休暇９連休の初日、淡々と終わりましたね。まだまだ、長いけど、終わってみればあっという間かな。ボートレース大村のクィーンズ・クライマックス＆シリーズ戦をネットで観戦中。賭けるお金はあんまりないけど、楽しめればいいでしょう。
感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。心静かに残りの時間を過ごせるように！