朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、紅茶蒸しパン１個、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：チキンと焼き野菜、レンコンきんぴら、高野豆腐、レンチン玄米
今日の買い物：コンビニサンド、チキンと焼き野菜、レンコンきんぴら、高野豆腐
今日の支出：１０２０円
今日は、時間が経つごとに、気温が下がっていく実感がある。明日が寒そうだね。寒いのは１日半の予報で、年末は、まあ、暖かい予報だね。
今日は１０２０円しか使ってないようだが、実は、朝食は２６０円、昼食も４２８円、レンチン玄米は１８０円プラスなので、実際は１８８０円ですね。そろそろ、切り詰めるところは切り詰める練習をしないといけないかもしれないね。
今年は、長嶋茂雄氏、尾崎将司氏という、昭和のプロ野球・ゴルフ界の至宝がお亡くなりになりました。昭和は遠くなりにけりですね。
とにかく、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。ちょっと、心が揺れた出来事も、気持ちの中で消化できたようです。まあ、ふとしたことで、揺り戻しもあるかもしれないが、それは人間だし当たり前と受け取りましょう。