朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、紅茶蒸しパン１個、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：ミニミニ親族行事
今日の買い物：コンビニサンド
今日の支出：４３０円
無事に金曜日も終わりました。１週間お疲れ様。
週の半ば、ちょっとした出来事で心が揺れ、血圧とお腹のリズムに変化が起こりましたが、修復したようです。まあ、現実を現実と受け入れるまで、それほど時間がかからなかったですかね。仏教の教えを思い出して良かったですね。
今夜は、いとこたち（２人）と中学の同級生の店で食事です。年長の僕のおごりになるので、そのあと、高校の同級生がやっているカラオケスナックに１時間ほど行くとして１万５千円くらいですかね。
感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。心鎮める真言です。