朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：黄金生姜和風スープ、きんぴらごぼう、おにぎり、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、黄金生姜和風スープ、きんぴらごぼう、おにぎり、バナナｘ３、皮むきりんごｘ２
今日の支出：１８１４円
今日は、出勤時と退勤時の気温がほぼ同じでした。風が強かったので、体感はより寒かったもー強風オールバックを歌いたいくらいでしたね。先週末に勝った厚手のダウンースーパーのPB？なので高くはないーレッグウォーマー着用で何とかしのげました。裏起毛のズボンをスーパーで買い足して、今は、部屋着にしかしてないけど、通勤着にすれば、レッグウォーマーと併用で、男性用タイツは必要ないかも、ただ、今年の１月２月のように寒気が居座ると、底冷えするのでどうかな、という気はするけど。
ということで、今日も一日平穏無事に終わりました。有難いことですね。寒さ対策はしっかりしないとね、高齢者が油断すると大変です。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。人の口には斧がある。今日のお仕事も、微力ながら、世のため人のため、尽くせたと思います。