朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：惣菜盛り合わせ、おにぎり、カップみそ汁
今日の買い物：コンビニサンド、惣菜盛り合わせ、おにぎり、カップみそ汁、バナナｘ１、ヨーグルトｘ２
今日の支出：１５２７円
今日は昨日と比べて、気温は１℃弱高かったが、今日も日照時間はゼロでしたので、体感はあまり変わらなかったかな。明日は、太陽が出る予報ではありますけどね。
今日も一日平穏無事に終わりました。老化に伴うと思われるちょっとした不具合はあるけど、日本の同年代の人は男女問わず、何かしら不具合が出てるしね。日常生活を送れるのであれば、それで問題ないですよ。元気なことに執着しないのが大事ですね。この程度で十分というラインを作っておきましょう。ネットの健康記事に惑わされないようにしないとね。真っ赤な嘘は書いてはいないだろうけど、あくまでその人の考えであって、自分自身に合うかは分からんしね。
感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。今日もこの真言を実行できたかな。ちゃんと省みないとね。