朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：肉じゃが、キャベツサラダ、おにぎり、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、肉じゃが、キャベツサラダ、おにぎり、バナナｘ１、皮むきりんごｘ２
今日の支出：１６８０円
昨日の予報は、午後から晴れるでしたが、ずっと曇り空でしたね。昨日と比べると２℃ほど高いけど、体感はあんまり変わらないね。昨日も曇り空だったから、太陽のエネルギーがないと、体感は低く感じるんだね。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難うございました。決して当たり前のことではなりません。
感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう。みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。今日もいい一日だったかな、生きているのも、決して当たり前ではないからね。生きてる時間を大事にしましょう。