朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：こいわし南蛮（小）、中華風ピクルス、おにぎり、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、こいわし南蛮（小）、中華風ピクルス、おにぎり、ヨーグルトｘ２、バナナｘ２
今日の支出：１６０８円
未明の気温が下がってきたね。もちろん、エアコンは稼働させず。電気代は助かるね。
体調の方は、今のところ、去年のような猛暑疲れと思われる夏風邪も出ずにいます。もちろん、この年齢ですから、いろんな不具合はありますが、年齢考えれば受け入れてます。おなかのリズムの変化も、変化したなりにある程度一定化してきたので、リズムが変わって動転した時と比べるとー便通ダイアリーで振り返ってもー落ち着いているといってもいいでしょう。慢性前立腺炎は、去年６月から服薬中ですが、最初の３～４か月に比べると、慢性前立腺炎は完治はしないらしいからな、というレベルです。あんまり感じない日の方が多くなってるので、心配はしてません。ジャディアンス服用から１か月ですが、効果が現れるのは、まだ先でしょうか。血液検査の時期は医者に任せましょう。
月曜日も淡々と始まりました。有難いことですね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう、みんなの幸せを祈りましょう。小さなことでも、周囲の人たちが喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。生かされていることに幸せを感じないといけません。