朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：チキンと焼き野菜、厚焼き玉子（小）、おにぎり、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、チキンと焼き野菜、厚焼き玉子（小）、おにぎり、バナナｘ２、ヨーグルトｘ２
今日の支出：１５６２円
三連休明け、無事に終了しました。朝はともかく、日中はまだ暑いからね。
今日も淡々と自分のお仕事をしっかりしたと思います。
平穏無事な一日に感謝しないといけないですね。
他人の立場を考えて、自分の言動を行いましょう。余計なことはしゃべらないのが一番だけどね。
YOUTUBEで、高橋メアリージュンさんが”あさひがのぼるよる”で、瞑想について語ってたけど、いいこと言ってましたね。心がざわついている人が怒ってるので、ああ、この人は心がざわついているんだと思ってあげる、みたいなことだったかな。正直、高橋メアリージュンさんは、ウシジマくんのイメージしかなかったので、映画の役柄と混同しちゃいけないですよね。
今日も一日有難うございました、