朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：ヤンニョムチキン、焼き椎茸のさっぱり和え、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、ヤンニョムチキン、焼き椎茸のさっぱり和え、ミニトマトパック✕１、バナナ✕３、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：５０７５円（含 コロナワクチン自己負担額）
今日は、午前中、コロナワクチン接種を受けました。もういいかな、とも思ったんですけど、なぜか、コロナワクチンはずっと受けてるので、今回も一応ね。いつも思うけど、副作用と言うと「薬」が悪いだけど、副反応と言うと、あんたの身体が悪いみたいな感じがするよね、なんかおかしくない？英語世界で区別してたっけなぁ、もう忘れたけどね。
ということで、今日は午前休でした。とにかく、一日平穏無事に終わりました。有難い事ですね。感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れずに生きていきましょう。みんなが幸せになりますようにと祈りましょう。小さなことでも、周囲の人が喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。残された日々を、心穏やかに静かに生きていきたいものですね。
今週の日曜（５日）から起算すると、お腹のスッキリ感が持続する時間が長くなった気がする。火水は、ややいつも通りに戻ったけど、１週間と言うスパンで考えると、スッキリ感の時間が長くなった実感はあるよね。スッキリ感が長い日を経験すると、それが当たり前になる事を求める本能があるけどね。本能＝煩悩だしね。