朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：黄金生姜スープ、キャベツと春雨の中華炒め、きゅうりの胡麻酢和え
今日の買い物：コンビニサンド、黄金生姜スープ、キャベツと春雨の中華炒め、きゅうりの胡麻酢和え
今日の支出：１２３８円
今日から１０月。朝は大分爽やかになりましたね。ただ、帰宅すると、室温は３１℃ありました（冷房のタイマーセットしてなかった）。２週間予報見ても、最高気温は３０℃超えになりそうですね。ただ、さすがに猛暑日はなさそう。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難い事です。感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れずに生きていきましょう。みんなが幸せになりますようにと祈りましょう。小さなことでも、周囲の人が喜ぶことを見つけて実行しましょう。老いとは闘わず受け入れる。淡々とお迎えが来る日まで生きていたいですね。全く苦しまないで死ぬのは難しいでしょうし、老衰も自分で出来る事がなくなり、じわじわ弱るのも、なかなかしんどいような気がするけど、どんな死に方をするかは選べないからね。運命に任せるしかないですね。