朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：生姜焼きコロッケ、かぼちゃ煮物、おにぎり、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、生姜焼きコロッケ、かぼちゃ煮物、おにぎり、ミニトマトパック✕１、バナナ✕２、もずく
今日の支出：１８０８円
今日は曇り空、気温は少し下がりました。ただ、蒸し暑さは続いているけどね。
食欲はあるし、毎日、仕事に徒歩通勤してるので、年齢なりに元気と言っていいんではないでしょうか。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難い事ですね。感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れずに生きていきましょう。微力ながら世のため人のため、自分のお仕事をしっかりやりましょう。みんなが幸せになりますようにと祈りましょう。そして、老いとは闘わず受け入れる。日々、同じ事を自分に繰り返し言い聞かせて、心を平穏に保ちたいものですね。