朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：酢豚、小松菜おひたし、おにぎり、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、バナナ✕２、酢豚、小松菜おひたし、おにぎり、ヨーグルト✕３
今日の支出：１９３５円
気温の数字自体は、少しは下がっているんだけど、体感としての蒸し暑さは変わらないね。まだまだ、週間予報には、９月と思えない数字が並んでいますね。でも、冬よりはいいと思う、高齢者にとっては。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難い事ですね。感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れずに生きていきましょう。そして、みんなが幸せになりますように！
もう一つ、老いとは闘わず受け入れる。毎日、自分に言い聞かせましょう。