朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：こいわし南蛮、サーモンサラダ、おにぎり、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、こいわし南蛮、サーモンサラダ、おにぎり、バナナ✕２
今日の支出：１５６２円
今日も蒸し暑かったですねぇ。何時まで続くのか。
まだ、食欲はあるので、弱ってはいないと思うけど。
とにもかくにも、１週間、始まりました。仕事があるのは有難い事ですね。
日々、感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れずに、心穏やかに残りの人生を過ごしていきましょう。余計な事は口に出さず、淡々としていましょう。