朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：レバニラ炒め、ゴロゴロ野菜サラダ、おにぎり、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、レバニラ炒め、ゴロゴロ野菜サラダ、おにぎり、バナナ✕２
今日の支出：１５４４円
蒸し暑い日が続きますね。まだ、食欲はあるので大丈夫と思います。
今日も一日平穏無事に終わりました。有難い事ですね。
正社員時代は、やっぱり色々あって、心平穏な日々が続くのは短かったような気がしますけど、若かったから乗り切れたんでしょう。この年齢になって、あの精神的ストレスは耐えられないだろうな。
平穏な日々を送っているので、感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れずに生きていきましょう。