朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ミニトマト、６Ｐチーズ
昼食：焼きさばご飯、キャベツ浅漬け、皮むきりんご
夕食：なすといんげん煮、こんにゃく煮、フジッコ黒豆
今日の買い物：焼きさばご飯、キャベツ浅漬け、皮むきりんご✕２、なすといんげん煮、こんにゃく煮、ドトールブレンド（Ｍ）、トランクス✕４
今日の支出：４１６１円
今日は、トランクスを総入れ替えしました。
暑い日が戻ってきましたが、午前中に買物・雑用を済ませました。
予報に拠れば、また、猛暑が続くようですね。世界中暑いしね。
暑さは、用事を済ませて、お家にいるので、それほどでも感じませんけどね。
電気代は、それなりに恐怖ですけど。
何はともあれ、今日も一日平穏無事に終わりました。有難うございました。自分にできる恩返しをしないといけないですよね。まずは、常に、感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れないようにします。