朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ミニトマト、６Ｐチーズ
昼食：地元総菜屋弁当、皮むきりんご
夕食：ゴロゴロ野菜サラダ、つくね和風スープ
今日の買い物：地元総菜屋弁当、ゴロゴロ野菜サラダ、つくね和風スープ、ヨーグルト✕２、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：２２１７円
今日も一日平穏無事に終わりました。有難い事ですね。
平穏に生きていると、心の平静も保たれます。
感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れないで、これからの残りの時間を生きていきたいですね。
朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ミニトマト、６Ｐチーズ
昼食：地元総菜屋弁当、皮むきりんご
夕食：ゴロゴロ野菜サラダ、つくね和風スープ
今日の買い物：地元総菜屋弁当、ゴロゴロ野菜サラダ、つくね和風スープ、ヨーグルト✕２、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：２２１７円
今日も一日平穏無事に終わりました。有難い事ですね。
平穏に生きていると、心の平静も保たれます。
感謝の気持ちと利他の気持ちを忘れないで、これからの残りの時間を生きていきたいですね。