朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：いわしハンバーグ２個、キャベツサラダ、おにぎり、絹ごし豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、いわしハンバーグ２個、キャベツサラダ、おにぎり、バナナ✕２、チューブ生姜、皮むきりんご✕３
今日の支出：１９１０円
暑いねえ、しかし、北海道よりは気温は低い、が、体感はどうなんだろうね。湿度がどの位かで、全然違ってくるけどね。
今の気温って、冬の気温に置き換えるとどのくらいの寒さになるのかな。０℃そこそこって事はなさそうで、氷点下２～３℃？う～ん、それなら、まだ夏の方が我慢できる？
暑い暑いと言いつつも、まだ、食欲はあるので、大丈夫でしょうかね。今日も一日平穏無事に終わりました。有難い事ですね。生かされている事に感謝しながら、利他の心をもって、何かに恩返しをしたいですね。