朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ミニトマト
昼食：デパ地下弁当、皮むきりんご
夕食：切り干し大根、高野豆腐、なます、フジッコ黒豆
今日の買い物：弁当、チョコレート効果✕２、切り干し大根、高野豆腐、なます、絹ごし豆腐４Ｐ、ヨーグルト✕３、フジッコ豆小鉢✕２、６Ｐチーズ、ミニトマトパック✕２、ミニトマトパック（中）✕１、バナナ✕２、カロリーメイト４箱、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：５２５９円
昨夜のいとこ達との食事会は、いとこ一家の食事会に呼ばれてました。よって、有難くご馳走になりました。
不安定な天気が続いた先週ですが、今週は、また、真夏らしい猛暑予報が出てますね。
日々、平穏無事に生きている事に感謝しながら、世のため人のため、利他の心をもって残りの時間を生きていきたいですね。