朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：ゴーヤチャンプルー、モロヘイヤおひたし、おにぎり、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、ゴーヤチャンプルー、モロヘイヤおひたし、おにぎり、バナナ✕２
今日の支出：１３７５円
午後は、大気の状態が不安定で雷雨の惧れあり、との予報で傘を持って行ったが、空振りでしたね。ま、これは、いい空振りでしょう。
朝食・昼食が固定メニューなので、夕食は、なるべく食材を多く摂るようにしているので、割高だけど、地元の総菜屋さんは有難いね。モロヘイヤって、かなり昔に、もてはやされたことが無かったかな。
とにもかくにも、今日も一日平穏無事に生きる事が出来ました。有難い事ですね。まだまだ、完全とは言えないまでも、利他の心をもって生きなくてはいけないですね。それが感謝の気持ちを表す事にもなるでしょう。