朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：ニラ玉豚炒め、リンゴとキャベツのサラダ、おにぎり、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、ニラ玉豚炒め、リンゴとキャベツのサラダ、おにぎり
今日の支出：１０３５円
月曜日無事終了。いつものように淡々と生きる事が出来ました。有難うございました。仕事があって、若い人との交流があるのは、高齢者にとって最高の良薬ですよね。健康寿命を延ばすにはもってこいかも。まあ、慌てて死ぬ必要も無いだろうけど、別段、長寿のために努力することもないけどね。
こうして生かしていただいている事には、感謝しなくてはいけません。