朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：サトウのごはん（小盛）、なすと豆腐の南蛮、冬瓜のそぼろ煮、カップ味噌汁
今日の買い物：コンビニサンド、サトウのごはん（小盛）、なすと豆腐の南蛮、冬瓜のそぼろ煮、アップルジュース、皮むきりんご✕２、バナナ✕２
今日の支出：２３４９円
月曜日無事終了。いつものように、淡々とですね。
どうしても、朝と夜はコールドミールになってしまうので、今日は意識して、全てホットミールにしました。特に夕食は、お腹を冷やさない方がいいと思うけど、どうなんだろうね。ま、今日は、身体が温かい食事を欲してたということでしょう。
こうして生きている事に感謝して、周囲の人たちの幸せを祈りましょう。それが、心を平穏に保つことになりますね。