朝食:バナナ1、カロリーメイト2本、骨太ベビーチーズ、ミニトマト

昼食:こいわし南蛮(小)、棒棒鶏サラダ、ひじき煮、おにぎり、皮むきりんご

夕食:未定

 

今日の買い物:こいわし南蛮(小)、棒棒鶏サラダ、ひじき煮、おにぎり、アーモンド✕2、バナナ✕2、ミニトマトパック✕3、カロリーメイト3箱、黒ごま豆腐✕2、ヨーグルト✕3、チョコレート効果✕2、フジッコ豆小鉢✕3、ドトールブレンド(M)

今日の支出:8954円(含 泌尿器科)

 

今日は、所用でこれから出かけます。