朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、ベビーチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：蓮根だんご、野菜の炊き合わせ、カップ味噌汁、レンチンご飯（小盛）
今日の買い物：コンビニサンド、蓮根だんご、野菜の炊き合わせ、カップ味噌汁、皮むきりんご✕３、バナナ✕１
今日の支出：６５９６円（含 Barber、循環器内科、耳鼻科）
１週間無事に終わりました。お疲れ様でした。一応、平穏に生きる事が出来ました。有難い事ですね。
今日は、病院ディ。１か月半間隔をあけて循環器内科、血圧経過観察でした。低数値安定ですからね、一応、念の為、重ねて、低過ぎる事はないですかね、と聞くと、「これで問題はないですよ」との事でした。ただ、これから、夏になれば、自然と下がってくるので、少し減らしましょうという事になりました。これまでは、オルメサルタン２０ｍｇとアムロジピン１０ｍｇでしたが、アムロジピンが５ｍｇとなりました。５ｍｇ減らし様子見という事でしょうか。まあ、計測値に沿って薬を調整してくれるので、信頼していいと思います。血圧は落ち着いているので、次回は２か月後にしておいて、変化があれば飛び込みという事になりました。降圧剤服用始めの１年間は、乱高下があって生まれて初めて動悸も経験し、飛び込み診察を受けた事も３～４回あったんです。ただ、先生と話をすると、すぅ～と落ち着いてたので、突発的な変化が起こり精神的な動揺もあったんでしょうね。
そして、耳鼻科にも行きました。これは、ちょっと中を診てもらって、吸入と点鼻薬の処方箋を貰うためです。
Barberにも行ったので、いろいろ用事を済ませた金曜日の午後でした。勿論、午後休でした。
年齢なりの老化ー腸の機能低下はあるものの、QOLが下がるという程ではないので、老化は当たり前と受け入れるしかないですね。QOLが下がる症状が出れば、それを緩和するための治療・服薬はするつもりです。去年の前立腺炎のようにね。