朝食:バナナ1、カロリーメイト2本、ベビーチーズ

昼食:コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご

夕食:冷やしとろろそば、納豆、黒ごま豆腐

 

今日の買い物:コンビニサンド、冷やしとろろそば、皮むきりんご✕3

今日の支出:1433円

 

今日は、肩(首)凝りは消えてましたね。やはり、消えると楽ですね。

辛い肩凝りという程悩まされた覚えはないけど、そういう人もいらっしゃるんだろうね。そういう方々は、お大事に。

さて、今日も一日無事に終わりました。有難うございました。

目覚めて生きてる事に感謝。

仕事に行ける事に感謝。

仕事がある事に感謝。