朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ、ミニトマト
昼食：鶏むね肉サラダ、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：ゴーヤおひたし、野菜の炊き合わせ、黒ごま豆腐
今日の買い物：鶏むね肉サラダ、バナナ✕２、しょうが紅茶、ミニトマトパック✕２、ゴーヤおひたし、野菜の炊き合わせ、ヨーグルト✕２、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：２６２３円
ゴールデンウィーク４連休、やっと終了！明日から仕事です、嬉しいですね。世の中には、今頃、憂鬱な気持ちになってる人もそこそこいるんだろうね。まあ、僕も、正社員時代にはそういう時もあったと思う。今は、仕事してると、生活のリズムが付くし、社会とつながり、仲間との会話もあるしね、こういうのって人間にとって根源的な重要な事だと思います。とにかく、明日行く仕事があると言うのは幸せな事だと思いますね。
ということで、明日からまた、自分のお仕事をしっかりやって、世のため人のため、頑張りましょう。こうして生かされている事に素直に感謝しながらね。