朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：八宝菜、リンゴとサツマイモのサラダ、レンチンご飯（小盛）、カップ味噌汁
今日の買い物：コンビニサンド、八宝菜、リンゴとサツマイモのサラダ、皮むきりんご✕４、バナナの蒸しパン、バナナ１、ドトールブレンド（Ｍ）
今日の支出：５７６５円（含 循環器内科、耳鼻科）
今日は、病院ディということで午後休でした。別にシリアスな通院ではありません。循環器内科は、血圧手帳チェック、問診、心音チェックに処方箋。時々、自宅でも血圧計る時緊張しちゃう時があるんですよね、と申告しておきましたが、血圧手帳の流れを見て、特に問題はないですよ、との事でした。耳鼻科も、今日は診察と吸入もして、点鼻薬の処方箋。
セブンの紅茶蒸しパンはバナナの蒸しパンに変わったそうです。紅茶蒸しパンのリクエストは多いって店員さんも言ってました。復活して欲しいですよね。コンビニって、これいいな、と個人的に思ったのが、あっという間に消える事があるからね。皮むきりんごは、超人気商品ということで、当分は続くでしょう。
さて、１週間無事に終わりました。有難い事ですね。まずは、今年度１年の雇用も保障されましたし。日々感謝しながら、心を平穏に生きていきましょう。最後の直線に入ってるのは間違いないですからね、ゴールがどこかは不明ですが。