朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、紅茶蒸しパン
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：白身魚のあんかけ、リンゴとサツマイモのサラダ、ちょびっとそば、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、白身魚のあんかけ、リンゴとサツマイモのサラダ、ちょびっとそば、もずく、バナナ１
今日の支出：１５０６円
１週間無事に終わりました。お疲れ様でした。
今日は、寒くはないけど、それほどポカポカ陽気という程でもなかったね。
気温の乱高下で、体調管理が難しいのでしょうね。僕も、大した事はないけど、じゃっかんリズムが乱れたかなぁ、という感じもあります。今日の昼前からは、元に戻りつつあるけど。まあ、無理せず、気にせず、気楽に受け止めましょう。
今日のお仕事も、ちゃんとやりました。合格点を上げましょう。
今週も、生きてる事に感謝しましょう。