朝食：バナナ１、紅茶蒸しパン、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：レバニラ炒め、キャベツサラダ、おにぎり、カップ味噌汁、黒ごま豆腐
今日の買い物：コンビニサンド、レバニラ炒め、キャベツサラダ、おにぎり、皮むきりんご
今日の支出：１８６８円（含 耳鼻科）
昨日よりは、風が弱まった分寒さは一段落ですね。明日の朝まで、真冬の気温だけど、そこからは気温は上がる予報です。今年の冬は、暖かかった秋に騙されて、結構、辛い冬でしたね。いちばん堪えたのは電気代でしょう。月曜から、パネルヒーターの併用に戻ったけど、今日までにしたいけど。
今日の耳鼻科は、点鼻薬の補充だけです。
明日はお休みです。今日も一日平穏に生きてこれたことに感謝しましょう。