朝食：バナナ１、紅茶蒸しパン、６Ｐチーズ、カロリーメイト２本
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：ささがき金平、春野菜の胡麻和え、カップ味噌汁、黒ごま豆腐、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、ささがき金平、春野菜の胡麻和え
今日の支出：５２６９円（含 眼科、Barber）
月曜日も平穏無事に終わりましたね。お仕事もしっかり。
いしだあゆみさんがお亡くなりになったそうだ。７６歳か、まだ、お若いのにね。なぜか、「けしごむおあき」というドラマが印象に残ってる、毎週、一生懸命見てたわけでもないんだけど。最近、ほぼ同年代の有名人の方が、次々とお亡くなりになる。ご冥福をお祈りいたします。
今日は２か月に１度の眼科受診でした。右の白内障は悪化はしてないとの事でした。右は弱視判定を受けてるので、白内障になりやすいとの事でしたが、もう２年以上経ちますが、初診時から悪化はしてない模様。特に、症状とか違和感を感じる前に、年齢考えて眼科の健康診断と言う感じで自主的に行ったのが正解でしたね。半年に１度は、緑内障チェックの視野検査をしてます。
老化で多少の機能低下はしょうがないとはいえ、眼の老化は、遅らせられればそれに越した事はありません。
今日も一日、生きてる事に感謝しましょう。