朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：きのこと厚揚げ、かぼちゃの煮物、黒ごま豆腐、カップ味噌汁、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、きのこと厚揚げ、かぼちゃの煮物
今日の支出：１００２円
今日は、ご飯は食べませんでした。体重は、ちびちびだけど、ご飯パックを食べ始めて、増えてますね。一番重い体重でのBMIは２０．３４ですけどね。朝の一番軽い時間と夜寝る前の重い時間の平均で５０Kくらいがいいような気がするけどね。
今日もお仕事は合格点という事でいいでしょう。仕事がある事に感謝です。