朝食：バナナ１、カロリーメイト２本、６Ｐチーズ
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：豚肉大根巻、すり身揚げ、小松菜おひたし、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、豚肉大根巻、すり身揚げ、小松菜おひたし、皮むきりんご✕２、バナナ１
今日の支出：２３５８円
気象庁が長期予報を出して、２月いっぱいはまた平年より気温が低いらしいね。いい加減にして欲しいよね。高齢者は、寒いのは嫌だよ。とにかく、冷えとストレスと転倒は高齢者にとっての三悪。ただ、注意する事によって、リスクを抑える事が出来るのも事実。冷えの対策は、もう、電気代には目をつむるしかないでしょうね。命まで一瞬にして脅かされるかどうかは運命として、体調が悪くなれば、人生の最後の直線に入った貴重な時間を無駄にすることになるからね。お金には代えられないと割り切るしかないでしょう。
そうそう、何かのニュースで、日本はエンゲル係数が高い貧困国になっているそうだね。僕のエンゲル係数も高いと思うけどね。
いろいろあるけど、今日も一日無事に暮れて行ってますね。有難い事です。明日も自分の仕事をきっちりやりましょう。生かされてる事、仕事がある事に感謝です。